Spegni la rabbia
C'è un modo per sentirsi genitori efficaci senza ricorrere a urla e punizioni?
Albus Silente aveva ragione
È come il Gowi Puzzle
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Ebbene sì. Il modo per sentirsi genitori efficaci rimanendo in sintonia con i nostri figli e senza ricorrere a metodi autoritari c’è.
Albus Silente aveva ragione
Come spesso accade, nei film trovo grandi verità, applicabili un po’ a tutto, e in questo caso a noi genitori e a quel ruolo così complicato e sfidante di cui indossiamo i panni tutti i giorni. In Harry Potter e il calice di fuoco, il grande e potente mago Albus Silente si rivolge così al giovane Grifon d’oro:
Momenti bui e difficili ci attendono. Presto dovremo affrontare la scelta tra ciò che è giusto e ciò che è facile.
Niente di più calzante per descrivere la nostra attitudine davanti alla crisi.
Davanti a un bambino ostinato, provocatorio, impassibile alle nostre parole, magari aggressivo e facile al pianto e alle urla, abbiamo 2 strade: quella delle urla, delle minacce e delle punizioni o quella dell’ascolto, dell’empatia e dell’accoglienza.
Siamo tutti d’accordo nel dire che la strada ideale, quella che vorremmo idealmente percorrere è la seconda…senza ombra di dubbio.
Ma poi cosa accade? Accade che è di una difficoltà immane.
Accade che siamo stanchi, che abbiamo ripetuto mille volte la stessa cosa, che veniamo da giorni di lotte continue anche per la più piccola cosa, che qualunque cosa diciamo e facciamo sembra non funzionare e anzi sembra peggiorare la situazione.
E allora non ce la facciamo più e cediamo alla strada più semplice, la prima, quella che richiede meno energie e che porta soluzioni immediate.
È come il Gowi Puzzle
Se dovessi paragonare la genitorialità ad un gioco farei fatica a sceglierne uno che sia completamente rappresentativo; ma nel caso dei conflitti me ne viene in mente uno in modo lampante: il Gowi Puzzle (lo so, non pensi di sapere cosa sia ma in realtà ci avrai sicuramente giocato almeno una volta, eccolo qui)
Destreggiarsi prima, durante e dopo la crisi di un bambino è come essere un Gowi Puzzle vivente, è uno spostamento continuo, un tentativo dopo l’altro alla ricerca della via giusta, quella che può portarci finalmente a far quadrare i conti.
Tornando alle due strade percorribili: scegliere la prima, quella autoritaria e umiliante, sarebbe come prendere a martellate il nostro Gowi per poi prendere i tasselli e riappiccicarli nel giusto ordine per averla vinta facile.
Intervento efficace e veloce? Certo. Ma con che conseguenze? Crepe, pezzi mancanti, immobilità e impossibilità di giocare di nuovo.
Scegliere la seconda strada vorrebbe dire invece tempo, pazienza, tentativi, errori, sentimenti controversi, autocritica e sforzi costanti.
E come stiamo noi nella fatica? Nell’inadeguatezza? Nel senso di impotenza e di frustrazione?
Non bene.
Nessuno ci ha insegnato a starci bene lì dentro. Perciò lo evitiamo come la peste, pur sapendo che è quella la strada che porta alla soddisfazione, all’autostima, al senso di autoefficacia che rincorriamo costantemente come genitori.
Webinar gratuito SPEGNI LA RABBIA
Quasi tutti i genitori con cui ho lavorato e lavoro si trovano ad affrontare questo scoglio, con bambini di tutte le età a dire il vero, perché finiti i terribili 2 c’è la pre-adolescenza e poi l’adolescenza e la storia si ripete e ripete ancora, in forme diverse (neanche troppo) ma richiedendo da parte nostra grande resilienza, molte abilità e grande flessibilità.
E allora forse è il caso di prepararsi, di capire quali strumenti ci mancano, come aggiustare il tiro, come cominciare a raccogliere i frutti dei nostri sforzi.
Se anche tu
sei stancǝ di sentirti frustatǝ, inefficace, incompetente, invisibile
senti di voler essere un modello diverso per tuǝ figliǝ ma finora non sei riuscitǝ a mettere in pratica ciò che hai in testa
sei incline a urla, metodi punitivi e autoritarismi che incrinano la relazione con tuǝ figliǝ
hai a cuore la relazione con tuǝ figliǝ e vuoi insegnargli/le come gestire un conflitto, come avere cura dell’altro, come gestire le emozioni prorompenti rispettandole e accogliendole con empatia
preparati all’inizio di un viaggio di trasformazione che ti porterà ad essere il genitore consapevole, autorevole ed empatico che desideri per tuǝ figliǝ!
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Durante il webinar ti lascerò diversi strumenti pratici per cominciare a lavorare su di te, sulla relazione con tuǝ figliǝ, per imboccare la strada giusta verso quel genitore intenzionale e consapevole che c’è dentro di te.
Perché c’è! Ha solo bisogno di un incoraggiamento per uscire fuori!
Non perdere questa occasione!
Ti aspetto, un abbraccio grande,
Eleonora